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男性にも葉酸がおススメ

男性がなりやすいがんとして前立腺がんがあります。
前立腺がんを予防したい男性は葉酸をいつから飲んでも構いませんが、やはり早くから飲んでいる方が良いですね。

 

がんは前立腺がんだけではないのですが、『若い頃に発症すると進行が速い』という特徴があります。

 

そのため、「前立腺がんなんて中高年になってから」と考えていると、20代や30代で発症してしまった場合、大きく後悔をする可能性もあります。

 

やはり予防というのは、事前に対処することが大事なので、早めに飲み始めるのが大事です。
治療は既に発症してしまったケースに対応するので、予防目的だったら、20代からでも飲み始めるのが良いと思います。

 

どっちかっていうと、男性が葉酸をいつから摂取するかというタイミングよりも、葉酸の摂取量を守ることの方が大事かもしれません。

 

葉酸は1日に必要な摂取量をちゃんと補給しないと、十分な効果を発揮できないので、量を守ることがポイントです。

 

がんになってしまうと、後から「こうしておけばよかった」と後悔することが結構ありますので、元気なうちにちゃんと健康管理をして、やるべきことをやっておく方が良いですね。

 

また、定期的に健康診断を受けることもやっぱり大事ですね。